Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J

01	SyncSouls bringt Entspannung in Ihren Alltag	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	00:16
	Autor: Torsten Abrolat / Komponisten: Torsten Abrolat
02	Einleitung und Runterkommen, Position finden	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	01:59
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
03	Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Durchatmen im Hier und Jetzt	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:15
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
04	Boxenstopp bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	03:20
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
05	Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	01:49
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
06	Stressbewältigung mit Entschleunigen, Durchatmen im Hier und Jetzt	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:49
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
07	Ich spüre mich Im Hier und Jetzt - all meine Sinne	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:14
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
08	Selbstberuhigung gegen Stress und Angst, tiefe Entspannung	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:32
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09	Musik zum Durchatmen und Entschleunigen im Hier und Jetzt	Torsten Abrolat	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:03
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
10	Einleitung und Runterkommen mit gezielter Atmung, Position finden	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	01:57
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat
11	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Durchatmen im Hier und Jetzt	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:52
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12	Täglicher Boxenstopp Stressreduktion: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:23
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13	Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:09
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14	Im Hier und Jetzt ankommen - Energie aufladen	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:49
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15	Stressfrei im Hier und Jetzt - all meine Sinne	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	02:59
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16	Tiefenentspannung im Hier und Jetzt	Franziska Diesmann	Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J	03:51
	Autor: Torsten Abrolat - Franziska Diesmann / Komponisten: Torsten Abrolat

01

SyncSouls bringt Entspannung in Ihren Alltag

00:16

02

Einleitung und Runterkommen, Position finden

Torsten Abrolat

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und J

01:59

03

Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Durchatmen im Hier und Jetzt

Torsten Abrolat