Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

01	Entspannungseinleitung	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	07:59
	Writer: Nicolaus Klein
02	Einführung in das Achtsamkeitstraining	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	02:25
	Writer: Nicolaus Klein
03	Bewusstes Sitzen	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	05:05
	Writer: Nicolaus Klein
04	Bewusstes Stehen	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	06:29
	Writer: Nicolaus Klein
05	Bewusstes Liegen	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	04:26
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06	Bewusstes Gehen	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	05:58
	Writer: Nicolaus Klein
07	Achtsames Essen	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	05:21
	Writer: Nicolaus Klein
01	Achtsames Telefonieren	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	04:07
	Writer: Nicolaus Klein
02	Achtsames Radfahren	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	05:10
	Writer: Nicolaus Klein
03	Achtsames Autofahren	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	04:04
	Writer: Nicolaus Klein
04	Achtsamkeit im Büro	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	05:58
	Writer: Nicolaus Klein
05	Achtsamkeit im Haushalt	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	03:43
	Writer: Nicolaus Klein
06	Entspannungsausleitung	Nicolaus Klein	Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)	01:50
	Writer: Nicolaus Klein

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