2007 | AVITA Media

Anti-Stress-Training (ungekürzt)

Dr. med. Verena Breitenbach | 03-09-2007

Total duration:1 h 15 min

01	1. Lass den Atem fliessen (Atemmeditation)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			07:29
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
02	2. Entspannung durch ein kurzes Autogenes Training	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			15:30
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
03	3. Lass Licht in dich strömen (Lichtmeditation)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			05:52
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
04	4. Besuche deinen inneren Garten (Meditation zum Zentrieren)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			13:37
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
05	5. Erholsame Entspannung durch Musik	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			02:52
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
06	6. Lass los und glaube an dich (Positive Gedanken)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			06:50
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
07	7. Anspannung-Entspannung (Progressive Muskelentspannung)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			02:50
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
08	8. Verankere die Entspannung (Neurolinguistisches Programmieren)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			05:20
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
09	9. Mantren-Entspannung durch die Kraft des Geistes	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			04:18
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
10	10. Gehe an einen Ort, an dem du dich wohl fühlst (Visualisierung)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			05:06
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
11	11. Halte dich (kinesiologie)	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			02:51
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach
12	12. Stressabbau durch herzhaftes Lachen	Dr. med. Verena Breitenbach	Anti-Stress-Training (ungekürzt)			02:41
	Writer: Dr. med. Verena Breitenbach

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