Zwanger aan de Top
Total duration:
11 h 20 min
#17 Ik ben weer gestart, mijn zwangerschapsverlof is voorbij. Welkom voor een vrijblijvende call met mij om te kijken of er een match is voor een traject samen!
Zwanger aan de Top
07:31
#16 Mijn postpartum herstel van week 6 tot en met week 12
Zwanger aan de Top
17:05
#15 Mijn 10 postpartum tips voor na je bevalling voor optimaal herstel
Zwanger aan de Top
29:31
#14 Mijn bevalling: het geboorteproces en de laatste weken van mijn zwangerschap
Zwanger aan de Top
21:08
#13 De 10 must do's tijdens jouw zwangerschapsverlof
Zwanger aan de Top
19:35
#12 Het bevalplan, jouw geboortewensen op papier voor tijdens je bevalling
Zwanger aan de Top
19:22
#11 Het postpartum plan, jouw kraamtijd
Zwanger aan de Top
20:32
#10 Ik ben met zwangerschapsverlof
Zwanger aan de Top
10:20
#9 Zo was onze babymoon met z'n vieren
Zwanger aan de Top
19:01
#8 Richting de 30 weken en onze Babymoon
Zwanger aan de Top
10:55
#7 Wat heb ik geregeld voor ná mijn bevalling voor optimaal herstel?
Zwanger aan de Top
22:17
#6 Wat doe ik voor mezelf én het kind in mijn buik tijdens mijn zwangerschap?
Zwanger aan de Top
21:54
#5 Hoe gaat het met mij en het kind in mijn buik
Zwanger aan de Top
18:04
#4 De 20 weken echo van ons 2e kind
Zwanger aan de Top
16:09
#3 Dit is het geslacht van ons 2e kind
Zwanger aan de Top
04:56
#2 Start van het 2e trimester van ons 2e kind
Zwanger aan de Top
17:04
#1 Opnieuw zwanger!
Zwanger aan de Top
20:25
Trailer Zwanger aan de Top seizoen 2 - mijn zwangerschapsreis
Zwanger aan de Top
02:28
#30 Hoe jij leiderschap pakt als zwangere ambitieuze vrouw tijdens jouw zwangerschap
Zwanger aan de Top
24:00
Rubriek Beweeg en Ontspan: Childpose met fitbal
Zwanger aan de Top
05:52
#29 De 10 krachtoefeningen die je zwangerschap optimaal maken
Zwanger aan de Top
22:39
#28 Hoe je klachten voorkomt door juist gebruik van je inner core
Zwanger aan de Top
22:07
#27 Bekkenklachten en Rugklachten en toch willen dragen in draagdoek of draagzak, hoe dan?!
Zwanger aan de Top
16:20
#26 Mentale voorbereiding op jouw bevalling, hoe doe je dat optimaal?
Zwanger aan de Top
15:20
Rubriek Beweeg en Ontspan: Kantelen bekken in stand
Zwanger aan de Top
05:52
#25 Fysieke voorbereiding op jouw bevalling, hoe doe je dat optimaal?
Zwanger aan de Top
18:29
#24 LIVE Masterclass voor ambitieuze zwangere vrouwen 1 + 2 april 2025
Zwanger aan de Top
13:56
#23 Klachten die ik had tijdens mijn zwangerschap en wat ik ertegen gedaan heb
Zwanger aan de Top
16:46
#22 De eerste 1.000 dagen voor optimale zwangerschap, bevalling en herstel
Zwanger aan de Top
20:25
Rubriek Beweeg en Ontspan: Ademhalen op de fitbal
Zwanger aan de Top
08:20
#21 Zwanger zonder klachten, hoe dan?!
Zwanger aan de Top
19:25
#20 De 20 voordelen van het dragen in een draagzak of draagdoek
Zwanger aan de Top
31:01
#19 Zwangerschapsverlof: hoe beweging en ontspanning meehelpen naar een ontspannen bevalling
Zwanger aan de Top
18:31
#18 Zwangerschapsyoga, hoe voorkom je klachten tijdens yoga in je zwangerschap
Zwanger aan de Top
28:49
Rubriek Beweeg en Ontspan: Lage lunge met fitbal
Zwanger aan de Top
07:47
#17 Zwangerschapsischias, wat is het en wat kun je eraan doen
Zwanger aan de Top
19:11
#16 Alles over draagdoeken, draagzakken en draagconsulenten
Zwanger aan de Top
14:54
#15 Van zwangerschap tot keizersnede: Ellen's Premium Gouden Driehoek traject
Zwanger aan de Top
20:53
#14 Comfortabel zitten na de bevalling: variëren tussen verschillende ondergronden
Zwanger aan de Top
11:36
#13 Praktische adviezen voor diastase tijdens zwangerschap en postpartum herstel
Zwanger aan de Top
19:32
