Listen to Ohne geht's besser! podcast

Serie Achtsamkeit (3/4) – MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy	Ohne geht's besser!	09:21
Serie Achtsamkeit (2/4) – MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction	Ohne geht's besser!	10:53
Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann	Ohne geht's besser!	09:26
Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge	Ohne geht's besser!	11:48
Wenn die Scham kommt – und wie du damit umgehen kannst	Ohne geht's besser!	14:55
Angesprochen? Fehlanzeige! Warum Hausärzt:innen beim Thema Alkohol oft schweigen	Ohne geht's besser!	13:54
Alkoholstatistik: Fakten, Trends und Risiken	Ohne geht's besser!	17:35
Hilfe Notfall! Rückfallgefahren bannen! Mit Videos!	Ohne geht's besser!	05:36
Revolution im Suchthilfesystem: Über die Macht und die Herausforderung der Digitalisierung und KI	Ohne geht's besser!	35:45
Fifty Shades of No Thank You! – Warum du keine Ausrede für deine Abstinenz benötigst	Ohne geht's besser!	10:56
Alkoholfrei durch die Fußball-Europameisterschaft: Strategien und Tipps	Ohne geht's besser!	10:48
Trauma und Sucht – Zwei gefährliche Gefährten verstehen und heilen	Ohne geht's besser!	22:17
Silvester Pur: Entspannt und ohne Alkohol durch die Neujahrsnacht	Ohne geht's besser!	12:26
Ich muss zur MPU – Führerschein weg, was jetzt?	Ohne geht's besser!	45:24
Die gefährlichen Drehtür- und Kindlingeffekte vermeiden	Ohne geht's besser!	15:14
Mit künstlicher Intelligenz erfolgreich raus aus der Alkoholsucht!	Ohne geht's besser!	18:54
Als Angehöriger das Leben mit einem Suchtkranken erfolgreich meistern	Ohne geht's besser!	27:58
Mit der Selbsthilfe Sucht effizient bewältigen und kontrollieren	Ohne geht's besser!	29:54
Neues Jahr: Rückblick, Ausblick und Vorsätze beim Alkohol	Ohne geht's besser!	13:06
Was ist beim kontrollierten Trinken zu beachten?	Ohne geht's besser!	19:01
Chancen nutzen und zügig raus aus der Sucht – Interview mit Prof. Dr. Michael Klein	Ohne geht's besser!	19:56
Bin ich bereits süchtig? 11 Kriterien zum Selbstcheck	Ohne geht's besser!	16:01
Die medizinischen Aspekte von Sucht	Ohne geht's besser!	25:31
Suchtberatung – Ok! Was kommt da jetzt auf mich zu?	Ohne geht's besser!	31:24
Einfach mal Bilanz gezogen und Stopp!	Ohne geht's besser!	31:45
Die Leber, ein phänomenales Organ bei der Arbeit!	Ohne geht's besser!	10:00
Zu viel ist zu viel, aber wie viel ist O.K.?	Ohne geht's besser!	14:00
Wer sind wir? Hilfe! Der Alkohol und das Gehirn	Ohne geht's besser!	19:52
Hallo – Was wollen wir erreichen? Die Ziele!	Ohne geht's besser!	06:33

Serie Achtsamkeit (3/4) – MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy

Ohne geht's besser!

09:21

Serie Achtsamkeit (2/4) – MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction

Ohne geht's besser!

10:53

Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann

Ohne geht's besser!

09:26

Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge

Ohne geht's besser!

11:48