Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma

Total duration:3 h 10 min

	#10 Die Sprache deines Nervensystems – Polyvagal-Theorie einfach erklärt	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	24:35
	#9 Wenn dein Körper ruft – Wie Trauma im Alltag spricht	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	20:28
	#8 Der Weg in die Verbundenheit – Was du tun kannst, wenn Schutz dich trennt	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	18:28
	#7 Vermeidung, Rückzug, Anpassung – Wie Schutzmechanismen dein Leben steuern	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	38:35
	#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	09:52
	#5 Warum Einsamkeit krank macht – und was sie mit Kindheitstrauma zu tun hat	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	18:48
	#4 Du bist nicht allein - Was dieser Satz wirklich bedeutet und wie er dich auf deinem Heilungsweg stärken kann	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	16:22
	#3 Wenn die Vergangenheit spricht – Meine Geschichte und warum ich heute Frauen mit Trauma begleite	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	13:28
	#2 Bin ich traumatisiert – oder einfach nur zu sensibel	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	16:49
	#1 Deine Reise zu Selbstmitgefühl und innerer Heilung beginnt hier	Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma	12:50