Listen to Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen podcast

Mini-Meditation \| Anspannung loslassen	Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen	14:45
Atemübung \| Zurück in deine Mitte mit dieser Bauchatmung	Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen	10:03
Atemübung \| 4-6 Atmung für mehr Ruhe	Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen	10:56
Intro \| Warum es Mamas Pause gibt	Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen	04:51
Herzlich Willkommen bei Mamas Pause	Mamas Pause - Deine Zeit zum Durchatmen	01:23

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