Podcast Conversas do Despertar

#85 \| Autovalidação Emocional	Conversas do Despertar	38:56
#84 \| Sobre meu processo de emagrecimento: estou no meio do caminho!	Conversas do Despertar	49:55
#83 \| A luta contra a balança: um relato pessoal	Conversas do Despertar	39:37
#82 \| "Tenho que": quem está te obrigando a fazer o que você não quer?	Conversas do Despertar	37:34
#81 \| Crise de meia-idade?	Conversas do Despertar	28:52
Exclusivo #18 \| Como nos tornamos nós mesmos?	Conversas do Despertar	25:03
#80 \| Conformismo x Aceitação: onde você está neste momento?	Conversas do Despertar	33:39
#79 \| Reparentalização: você precisa dela e nem sabe!	Conversas do Despertar	34:49
#78 \| BBB e o triângulo mocinho-bandido-salvador	Conversas do Despertar	37:53
#77 \| Ansiedade de Doença e o caminho da recuperação	Conversas do Despertar	34:58
#76 \| Quando a armadura traz mais sofrimento do que a ferida	Conversas do Despertar	24:55
#75 \| Culpa x Compensação: o que atrasa mais a vida?	Conversas do Despertar	30:47
Exclusivo #14 \| O Segredo dos Relacionamentos	Conversas do Despertar	28:16
#74 \| Codependência: você sabe do que precisa?	Conversas do Despertar	30:02
#73 \| Os 8 princípios de Mindfulness para o dia a dia	Conversas do Despertar	29:22
#72 \| Rigidez, 8 ou 80 e o tempo dos processos	Conversas do Despertar	30:13
#71 \| A Mente: vítima ou vilã?	Conversas do Despertar	28:30
#70 \| Hiperconectividade: ônus e bônus para nossa saúde mental	Conversas do Despertar	33:37
#69 \| Autoperdão: porque é tão difícil?	Conversas do Despertar	33:10
#68 \| Você precisa aprender a parar	Conversas do Despertar	32:48
#67 \| Nosso 100% não é sempre igual - e dá-lhe autoaceitação…	Conversas do Despertar	29:52
#66 \| Não é sobre aprender coisas novas, e sim sobre praticar o que você já sabe!	Conversas do Despertar	33:08
#65 \| Você não é seus pensamentos	Conversas do Despertar	30:42
#64 \| Uma dança delicada entre olhar para dentro e olhar para fora	Conversas do Despertar	32:11
Exclusivo #3 - É assim que uma pausa consciente funciona	Conversas do Despertar	19:45
#63 \| E quando você não é quem quer ser mas também não é mais quem costumava ser?	Conversas do Despertar	27:50
#62 \| Autoaceitação radical: uma jornada para a vida toda!	Conversas do Despertar	29:58
#61 \| Como estabelecer limites saudáveis em relações familiares tóxicas	Conversas do Despertar	36:57
#60 \| Famílias Invalidantes	Conversas do Despertar	26:10
#59 \| Posicionamento Político e Autoconhecimento	Conversas do Despertar	39:43
#58 \| Não tem nada de errado com você	Conversas do Despertar	31:52
#57 \| Trabalho digital x Saúde Mental: parte 2	Conversas do Despertar	39:18
#56 \| Trabalho digital x Saúde Mental: reflexões possíveis	Conversas do Despertar	42:48
#55 \| Do medo ao amor: a Alquimia Interna	Conversas do Despertar	35:53
#54 \| Observe - e não faça nada	Conversas do Despertar	30:50
#53 \| Aprendendo a ouvir a voz do coração	Conversas do Despertar	25:18
#52 \| Sobre o feminino silenciado	Conversas do Despertar	28:55
#51 \| Nascemos e morremos sozinhas	Conversas do Despertar	36:08
#50 \| Gaslighting, Ghosting e Vivências Infantis: uma reflexão	Conversas do Despertar	33:20
#49 \| Coisas que a sua criança interior precisa ouvir agora mesmo	Conversas do Despertar	29:52

#85 | Autovalidação Emocional

Conversas do Despertar

38:56

#84 | Sobre meu processo de emagrecimento: estou no meio do caminho!

Conversas do Despertar

49:55

#83 | A luta contra a balança: um relato pessoal

Conversas do Despertar

39:37

#82 | "Tenho que": quem está te obrigando a fazer o que você não quer?

Conversas do Despertar

37:34