Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung Podcast

Blue Zones: 7 Geheimnisse für ein langes, gesundes Leben	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	08:32
Dubai-Schokolade - muss ich kaufen?! Luxuriös! Exquisit! Gesund?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:39
Zu hohen Blutzucker natürlich senken ohne Medikamente: So beugst du Diabetes vor	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:36
Kaum bekannt: Sind diese 3 gesunden Süßungsmittel der Zucker der Zukunft?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:59
Seit fast 10 Jahren industrie-zuckerfrei - dank dieser Top 3 alternativen Süßungsmittel	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:00
Zuckerfrei leben: Duell der Süßungsmittel - was wird dein bester Zuckerersatz?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	14:39
Leben meistern mit Lipödem: Abnehmen, Symptome erkennen, Schmerzen lindern	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	10:18
Zu hohe Cholesterinwerte natürlich senken: So gelingt es ohne Medikamente	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	12:05
Schluss mit Diät-Wahn: Nachhaltig und gesund abnehmen - 10 wirkungsvolle Tipps	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	10:13
Wissenschaft warnt: Smoothie mit Bananen und Beeren ungesund!?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	08:17
Gestern gesund, heute krank? Die Wahrheit über Werte von Blutdruck, Cholesterin & Co.	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	12:55
Apothekerin spricht Klartext: Willst du gesund bleiben, nimm keine Medikamente - voreilig	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:47
Osteoporose vorbeugen: Diese Top-Tipps stärken deine Knochen	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:53
Depressionen und psychische Erkrankungen: Ist der Darm schuld?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:03
Besser schlafen mit Mouth Tapes? Erfahre die Wahrheit über Mundpflaster	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	04:58
Reanimation: Wie du mit Herzdruckmassage und Biene Maja Leben rettest	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	08:16
Herzgesund essen: Diese Lebensmittel retten dein Herz	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:25
Studie schlägt Alarm: Wie falsche Ernährung dich vorzeitig umbringt	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	05:44
Spätakne: Wie sie entsteht und wie du verschont bleibst	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:04
Zu Hause perfekt gerüstet für den Notfall: Pack das in deine Hausapotheke	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:59
Hypnose bei Angst, Übergewicht und Schmerzen: Abzocke oder Wundermittel?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:20
Erschütternde Studie zu Schichtarbeit: So krank machen dich Nachtschichten	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:51
Durchbruch bei Parkinson? Forscherteam entdeckt mögliche Ursache im Darm	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:53
Multivitaminpräparate einnehmen: So sinnvoll sind sie wirklich	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	05:03
Wissenschaft lüftet Geheimnis: So wirst du über 100 Jahre und bleibst topfit	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	04:55
Resilienz fördern durch Hormesis: Erhöhe deine natürliche Widerstandskraft	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:24
Mythos widerlegt: Muskelaufbau und Fettabbau ist doch gleichzeitig möglich	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	12:55
Rätsel gelöst: Wissenschaft enthüllt, welche 2 Dinge dich dauerhaft glücklich machen	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:32
Abnehmen und gesund leben: Darum ist Präzisionsernährung die Zukunft	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:33
Überraschende Studie: Macht 3x pro Woche joggen dich dick?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:33
Wie gesund ist Vollkorn wirklich? Erfahre die Wahrheit!	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:05
Vergessene Geheimwaffe für deine Darmgesundheit: Diese Fettsäuren brauchst du	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:45
Aktuelle Studie verunsichert: Hohe Proteinzufuhr ohne Nutzen für Muskelaufbau?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:48
Mythos oder Fakt? Ein Kilo Muskelmasse verbrennt 100 Kalorien	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:18
Gesunde Ernährung: Macht diese Studie allgemeine Empfehlungen überflüssig?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	09:14
Studie deckt auf: Weißbrot gar nicht so ungesund?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:34
Dauerhaft Gewicht verlieren: Low Carb oder Low Fat besser?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:27
Vegane Ernährung im Jugendalter: VeChi Youth Study zeigt Erstaunliches	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	07:51
Baby vegan ernähren: Gesund oder gefährlich? Apothekerin analysiert VeChi Diet Study	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	11:13
DGE reformiert Ernährung: Fleischkonsum halbieren und nur 1 Ei pro Woche?	Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung	06:47

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