Listen to unmillimetroalgiorno podcast

#116 – Aprirsi o chiudersi? Il dilemma che cambia le tue relazioni	unmillimetroalgiorno	39:00
#115 – Campare è fatica, ma vivere felici lo è ancora di più	unmillimetroalgiorno	20:44
#114 – Obiettivi 2025: il metodo dei 10 ingredienti per riuscirci	unmillimetroalgiorno	22:33
#113 – Dai Propositi ai Risultati: Come Rendere i Tuoi Obiettivi Sostenibili	unmillimetroalgiorno	21:19
#112 – Mele con mele, pere con pere: trovare equilibrio nei progetti	unmillimetroalgiorno	24:04
#111 – Quello che (non) vuoi sapere sul tempo	unmillimetroalgiorno	23:58
#110 – Spostare non è sistemare	unmillimetroalgiorno	11:28
#109 – Fermarsi per Ripartire: Perché a volte fare niente è tutto	unmillimetroalgiorno	24:02
#108 – Giudizi sul corpo e autostima	unmillimetroalgiorno	31:19
#107- Come affrontare una scelta difficile	unmillimetroalgiorno	28:28
#106 – Sopportare o passare attraverso?	unmillimetroalgiorno	21:35
#105 – 5 pensieri che devi smettere di fare!	unmillimetroalgiorno	17:07
#104 – Come fare a rilassarsi	unmillimetroalgiorno	18:22
#103 – I 3 errori più comuni nella gestione del tempo	unmillimetroalgiorno	14:20
#102 – 8 motivi che non ti aspetti per cui sei sempre stanca	unmillimetroalgiorno	18:33
PODXMAS #10 – Esercizio coltiva la gioia 10/10	unmillimetroalgiorno	13:17
PODXMAS #9 – Esercizio coltiva la gioia 9/10	unmillimetroalgiorno	14:59
PODXMAS #8 – Esercizio coltiva la gioia 8/10	unmillimetroalgiorno	13:37
PODXMAS #7 – Esercizio coltiva la gioia 7/10	unmillimetroalgiorno	15:23
PODXMAS #5 – Esercizio coltiva la gioia 5/10	unmillimetroalgiorno	13:21
PODXMAS #6 – Esercizio coltiva la gioia 6/10	unmillimetroalgiorno	15:19
PODXMAS #4 – Esercizio coltiva la gioia 4/10	unmillimetroalgiorno	14:57
PODXMAS #3 – Esercizio coltiva la gioia 3/10	unmillimetroalgiorno	17:28
PODXMAS #2 – Esercizio coltiva la gioia 2/10	unmillimetroalgiorno	16:59
PODXMAS #1 – Esercizio coltiva la gioia 1/10	unmillimetroalgiorno	21:00
#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga	unmillimetroalgiorno	15:03
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga	unmillimetroalgiorno	33:25
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser	unmillimetroalgiorno	29:48
#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro	unmillimetroalgiorno	26:15
#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti	unmillimetroalgiorno	21:03
#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?	unmillimetroalgiorno	50:06
#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo	unmillimetroalgiorno	26:13
#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?	unmillimetroalgiorno	18:41
#93 – Ricominciamo insieme	unmillimetroalgiorno	11:42
#92 – Felicità o gioia?	unmillimetroalgiorno	20:27
#91 – Sappiamo cosa ci cura?	unmillimetroalgiorno	19:54
#90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti	unmillimetroalgiorno	14:27
#89 – Continuare o fermarsi?	unmillimetroalgiorno	24:12
25 A te, in tutte le forme di te	unmillimetroalgiorno	13:22
24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita	unmillimetroalgiorno	05:35

#116 – Aprirsi o chiudersi? Il dilemma che cambia le tue relazioni

unmillimetroalgiorno

39:00

#115 – Campare è fatica, ma vivere felici lo è ancora di più

unmillimetroalgiorno

20:44

#114 – Obiettivi 2025: il metodo dei 10 ingredienti per riuscirci

unmillimetroalgiorno

22:33

#113 – Dai Propositi ai Risultati: Come Rendere i Tuoi Obiettivi Sostenibili

unmillimetroalgiorno

21:19