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Stef Kamil Carlens (chant, piano, guitare), Tom Pintens (guitare, clavier) et Aarich Jespers (batterie, percussions) forment A Beatband en 1993 à Anvers (Flandres). Stef Kamil Carlens est auparavant membre de dEUS, le plus emblématique des groupes apparus en Belgique.
Rebaptisé Moondog Jr., le groupe finit par s'appeler Zita Swoon en raison de problèmes légaux sur l'utilisation du nom "moondog". I Paint Pictures on a Wedding Dress, leur premier album en 1998 leur attire rapidement une saine attention de la critique et du public.
Zita Swoon excelle à jouer avec les climats, à tisser des ambiances, parfois noires et tendues, toujours brillantes et inventives. Ce qui ne gâche rien, Zita Swoon se révèle un groupe de scène des plus performants. Life = A Sexy Sanctuary en 2001, permet à Zita Swoon de rencontrer une reconnaissance partout en Europe.
Curieusement l'album suivant, A Song About a Girls en 2004, est à la fois le plus mélancolique du groupe et celui qui affiche le plus ouvertement une volonté de séduction commerciale. Zita Swoon y partage un duo avec Axelle Red, artiste hautement reconnue du grand public.
A partir de A Song About a Girls, Zita Swoon mélange les titres en anglais avec quelques incursions dans la langue de Molière. Son inspiration musicale devient également plus variée, perdant au passage de sa force originelle. Big City (2007) et Big Blueville (2008) se suivent sans se ressembler, si ce n'est dans le constat d'une certaine lassitude.
To Play, To Dream, To Drift - An Anthology sort en novembre 2009 et clôt le premier châpitre de la vie de Zita Swoon. Titres forts et inédits se succèdent et font un pont idéal vers les nouveaux horizons que Zita Swoon ne manque pas de vouloir aborder dans la seconde partie de sa carrière.