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Originaire de Bulgarie, Sonya Yoncheva naît le jour de Noël 1981 à Plovdiv. Élève du conservatoire de la ville, elle étudie le chant et le piano et découvre à l'adolescence sa tessiture de soprano. Sa voie trouvée, Sonya Yoncheva se perfectionne au conservatoire de Genève et s'inscrit à plusieurs concours de chant. Finaliste du Concours Enrico Caruso à Milan, elle est retenue pour participer à une soirée de gala présidée par Mirella Freni et Nicolaï Ghiaurov au Teatro dal Verme en 2003.
En 2005, après l'obtention de deux prix décernés par des fondations suisses, la chanteuse bulgare effectue ses débuts à l'opéra dans L'Inganno Felice de Rossini et La Petite renarde rusée de Janacek. En 2007, après d'autres rôles dans Le Retour d'Ulysse dans sa patrie de Monteverdi et Don Pasquale de Donizetti, Sonya Yoncheva intègre la troupe de William Christie, Les Arts Florissants, et parcourt les scènes du monde entier. L'interprète des Indes galantes de Rameau remporte la même année le prix spécial des Amis du Festival d'Aix-en-Provence.
Les années suivantes voient Sonya Yoncheva participer à des masterclasses et chanter d'autres rôles du répertoire baroque dont Giulio Cesare et Agrippina d'Haendel, Les Pêcheurs de perles de Bizet à l'Opéra-Comique, Le Couronnement de Poppée (Monteverdi) sous la direction d'Emmanuelle Haïm à l'Opéra de Lille puis Les Contes d'Hoffmann (Offenbach), sous la direction de Marc Minkowski en la Salle Pleyel. En septembre 2013, la cantatrice est projetée au devant de la scène mondiale lorsqu'elle remplace Anna Netrebko au pied-levé dans le rôle-titre de Lucia di Lammermoor (Donizetti) à l'Opéra de Paris.
La Parisienne d'adoption, compagne du ténor Vittorio Grigolo à la ville, sort son premier récital discographique Paris, Mon Amour au début de l'année 2015. Sous la baguette de Frédéric Chaslin, Sonya Yoncheva interprète des airs de Gounod, Offenbach, Massenet et des opéras La Bohême (Puccini) et La Traviata (Verdi), dont l'action se déroule dans la capitale. L'année suivante, le Stabat Mater de Pergolèse, qu'elle chante au Théâtre des Champs-Élysées avec Karine Deshayes et l'ensemble Amarillis dirigé par Héloïse Gaillard et Violaine Cochard, fait l'objet d'un enregistrement paru en octobre. En 2017 paraît un récital consacré aux héroïnes des opéras de Haendel, dans lequel elle est accompagné par l'Academia Montis Regalis dirigée par Alessandro de Marchi.
