100% Mental - Préparation & Coaching Mental
Durée totale :
21 h 05 min
La Peur - Première raison du regret
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Joffrey Delacour - Management, Sport et Entreprenariat 🏉🏢
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Imagerie Mentale / Visualisation
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Gérer les baisses de motivation
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Jade, footballeuse professionnelle ⚽ au Paris Saint Germain 🔵🔴 grâce (mais pas que) à son entourage et à ses objectifs quotidiens
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La Dark Zone en Crossfit
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Asia, de sa découverte du Muay Thaï 🥊, en passant par ses entraînements, ses échecs et es blessures pour continuer de rêver !
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La Performance - Comment la travailler
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Bien démarrer une nouvelle saison
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Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 !
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Problématiques des Sportifs
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Le Carnet
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Alice, golfeuse 🏌️♀️française 🇫🇷 partie aux USA 🇺🇸 , nous parle de golf, sport technique et surtout mental !
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La Gestion d'Équipe
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Baptiste, rugbyman 🏉 et docteur en STAPS 🎓, nous parle de communication 💬 entre entraîneurs et joueurs
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L’égoïsme dans la réussite collective ! 🤝
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Erwan, para climber 🧗♂️, plus haut, plus haut, toujours plus haut !!
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FAQ #1 - Les études, les livres et les applications possibles !
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Constance, cross tri-athlète, l'humilité, le travail et le dépassement de soi pour aller plus loin !
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La Routine
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Comment Louis, volleyeur de haut niveau et étudiant, fait-il pour allier son rêve de faire du haut niveau et ses études ?
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Quels outils Nicolas, préparateur mental et trailer longue distance, utilise-t-il avec ses clients et s'applique-t-il à soi-même ?
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Fin d'année = fête et bilan !!
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