Mi GYM en casa
Duración total:
17 h 43 min
400. Último episodio
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14:38
399. Estoicismo. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower (parte II)
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31:39
398. Entrenamiento en casa. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower
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60:18
Tipos de agarre en dominadas
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28:00
Correr en cinta descalzo
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27:37
395. En la filosofía está la felicidad (Séneca)
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08:12
394. Dudas sobre rotación del brazo en flexiones, barras de dominadas, FAP, cuerdas y entrenar tarde
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20:58
Ejercicio para mayores de 50 años
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21:33
392. Cambio de rumbo
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12:46
391. Cómo funcionan los Bitcoins, con Pau «Ninja»
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69:41
389. ¿Cuántas veces puede usarse el aceite de oliva para freír?
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28:13
387. La esencia del ser humano (Séneca)
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13:55
385. ¿Cuál es el mejor aceite de oliva? con Ricardo Carmona (parte I)
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32:25
383. Dudas sobre pilates, máquinas de remo usadas, instalar cuerda y hacer queso
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17:06
381. Tipos de aceite de oliva y composición
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29:45
379. El hombre que plantaba árboles
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28:15
377. ¿Sigues a un gurú?
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24:32
375. Correr con FiveFingers
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22:00
373. Historia del pan, low-carb y fructosa, con el nutricionista Ricardo Estévez (el pan más sano V)
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62:46
371. Todo concluye, pero nada perece (Séneca)
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09:39
369. La historia de la harina refinada (el pan más sano III)
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17:41
367. ¿Cómo empezar a entrenar?
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17:13
366. Dudas sobre fortalecer pierna sin ir al gym, organizar entrenamiento, rutinas de movilidad y podcast en 2.021
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23:54
364. ¿Eres dueño de ti mismo? (Séneca)
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09:46
362. El grano de trigo (el pan más sano II)
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14:02
360. Dudas sobre entrenamiento para mayores, balanceo en dominadas, barras, ejercicios para la oficina y dolor de muñeca en guitarristas
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28:49
358. Técnica de carrera con Marc Roig (parte I)
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40:02
356. Cómo hacer el pino con la cabeza
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17:34
354. Trabajo y estoicismo (Séneca)
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14:25
352. Correr con nuestro perro, con Mónica Corchado (parte I)
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58:32
350. Mejorar la técnica de carrera para evitar lesiones (parte II)
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24:09
348. Dudas sobre agarre en dominadas, variar ejercicios, movilidad escapular en calistenia y retroversión pélvica
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27:43
347. Mi consejo si ya te has equivocado entrenando
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19:14
346. De la oportunidad de los consejos (Séneca)
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14:45
345. Ejercicio para el dolor de muñecas por movimientos de tracción
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17:29
343. Félix, un hombre en la tierra, con Odile Rodríguez de la Fuente
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74:51
342. Dudas sobre silla romana, calistenia en ayunas, estabilidad en las zancadas, Telegram y programa Quick and dead
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24:54
341. Sacar tiempo para hacer ejercicio
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20:30
340. Viajes y estoicismo (Séneca)
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13:04
339. Mejorar la cadencia de carrera para evitar lesiones (parte 1)
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