Podcast di Passione Yoga
Duración total:
4 h 26 min
Yoga online? Gli errori che non sai di fare!
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Come praticare alla sera
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Tra scienza e leggenda: Gli effetti antieta' dello Yoga
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Piu' vitaita' ed intuizione
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Yoga su misura : Che cosa e'?
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5 Modi per fare al meglio il digiuno degli Yogi
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Yoga di gruppo: quali sono le sue difficoltà e come evitarle?
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Brahmacharya : La pratica
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Asteya,la pratica
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5 Cose da fare per prepararsi a cunare
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Come svegliarsi con energia
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Meditazione Yoga per principianti
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I pericoli dello Yoga
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Ispirazioni dalla Bhagvad Gita : Sul campo di battaglia
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Satya, la pratica
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Nadi Sodhana secondo lo Yoga su Misura
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Pratiche avanzate di Yoga
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Rilassamento guidato per l'equilibro ormonale
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5 modi per fare al meglio il digiuno degli Yogi
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Il tappetino degli Yogi (quelli veri)
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Alle radici dello yoga
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I 2 ostacoli nello studio dell’anatomia e fisiologia Yoga
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Anatomia e Fisiologia: Dalla teoria alla pratica
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Qual’e’ il miglior momento per praticare Yoga?
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I 3 tipi di limiti fisici: Riconoscerli per una pratica sicura
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Dharma e karma: quanto sono importanti per chi pratica yoga?
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Shanmukhi Mudra il Sigillo della pace
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5 Indicazioni per praticare Yoga in menopausa
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Yoga Namaskar: Come iniziare e concludere la tua sessione di Yoga
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I 4 Ostacoli davanti ai quali molti smettono di fare Yoga ( e come evitarli)
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5 Motivi per fare Yoga dopo i 50 anni
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Dallo yoga: 4 pratiche di disintossicazione e bellezza
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Pratyahara: Pratica e meditazione per la sera
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Pada Bandha: La chiave della stabilita'
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Le pratiche Yoga da evitare durante il ciclo.
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Bhramari Pranayama, il respiro della felicità
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1 Esercizio Yoga contro l’insonnia e per la concentrazione
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Meglio la meditazione statica o dinamica?
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3 Esercizi Yoga per superare l'ansia da esame (e non solo)
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